Kampfsport und Fitness für die ganze Familie

 

Die Sportart Kickboxen hat sich aus verschiedenen traditionellen Kampfsportarten heraus entwickelt und erfreut sich zunehmender Beliebtheit.

Durch regelmäßiges Kickboxtraining werden alle motorischen Eigenschaften angesprochen und durch seinen Zweikampfcharakter auch die Persönlichkeitsprofilierung leistungswirksam beeinflusst. Es gibt wenige Sportarten, deren Training den gesamten Organismus so umfassend beansprucht wie das Kickboxen.
Kickboxen ist für alle Altersgruppen eine ideale Sportart, um sich fit zu halten. Im Training wird Kondition, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Reaktion geschult. Außerdem werden Mut, Entschlossenheit und Selbstvertrauen gefördert sowie das Selbstbewusstsein gestärkt.

Darüber hinaus vermittelt das Kickboxen mit seinen traditionellen Regeln, die im Kampfsport maßgeblich sind, den Respekt füreinander, Fairness, Würde und Teamgeist.

Diese Sportart kann man sowohl als reines Fitnesstraining als auch in Kombination als Wettkampftraining betreiben.

Für den Körper wie für die geistige Entwicklung - vor allem bei jungen Menschen - ist die Sportart bestens geeignet.